難得到台中走跳，當然要找一下台中美食來吃吃，滿足一下我們的五臟六腑。

這次Ann和榜哥不吃燒烤、鍋物、定食、小吃等，而是來吃不一樣的台中早午餐又可以稱它為輕食健身餐，那就是「奧兒法輕食健身餐」。

奧兒法輕食健身餐，位在文心路一段的三商美邦人壽樓下，近文心森林公園，周邊有停車格或是付費停車場可停放車輛，就是別停在紅線上，因為會被開單。

 

 

 

奧兒法輕食健身餐，採簡單的輕工業風格的裝潢設計，一、二樓都有提供用餐環境，用餐環境寬敞，座位設計安排上不顯擁擠。

 

 

 

挑高又使用大面的落地窗，使得用餐環境明亮又舒適，讓人格外的感到放鬆自在。

 

 

餐點種類多樣化，貼心的標示出餐點的熱量、醣類、蛋白質、脂肪質、內含量等，讓有在做特殊飲食控制的朋友們可以自由選擇搭配。

詳細 菜單 請點我

奧兒法輕食健身餐，還有提供外帶健身餐盒，讓餐餐在外的朋友也能吃得健康又美味。

這次Ann和榜哥點的餐點很豐盛，只差丼飯類跟餐盒類的餐點沒點。

●烤牛小排佐阿根廷羅勒醬

附加有黑米飯、南瓜濃湯、飲品3選1，飲品可半價做更換。

牛小排肉質緊實、鮮嫩多汁、略帶嚼勁，搭配著蔬果沙拉、特製阿根廷青醬或是胡椒鹽來享用真的很對味，可以吃出牛肉的原味；溫泉蛋配著特調松露醋醬，味道不會太淡，滑嫩又有層次感。

主食的黑米飯，有黑米、糙米、藜麥等，含有豐富的膳食纖維、礦物質等，讓我們吃飽又吃巧。

 

 

 

烤牛小排佐阿根廷羅勒醬，很適合近期有生酮飲食、低GI飲食、增肌減脂飲食計畫的朋友享用。

●青檸凱薩嫩雞鮮蔬沙拉

主廚特製的凱薩醬，讓我們可以吃出美生菜的鮮甜，配上嫩煎的雞柳條、酥脆的培根碎肉等，把這份濃郁不膩的鮮蔬沙拉當作開胃菜也是挺不錯的選擇。

青檸凱薩嫩雞鮮蔬沙拉，很適合女生來享用，熱量不高又有飽足感，或是最近有生酮飲食、低GI飲食、增肌減脂飲食計畫的朋友來享用。

●墨西哥烤馬鈴薯莎莎醬

採用口感鬆軟的奶油馬鈴薯，再搭配著主廚特調的莎莎醬、芝麻葉等，除了可以吃出馬鈴薯的甜味，還可吃到特別的又鹹又香的好味道。

 

●法式鴨胸潛艇堡

選用煙燻的櫻桃鴨胸肉，再搭配解油膩的優格醬，吃起來好清爽不會感到太多負擔，且潛艇堡是主廚挑選過的，札實、有嚼勁，跟一般外面吃到的潛艇堡很不同。

 

●莓果優格高蛋白質

含有豐富的蛋白，很適合想要增肌減脂的朋友來飲用，不甜，不酸，有著莓果的香味。

●排毒低醣綠拿鐵

原本Ann還單純的以為是抹茶拿鐵，結果我錯了！是蔬果汁，一杯超好喝的蔬果汁，難怪店家會如此推薦，這杯飲品給我！排毒低醣綠拿鐵，基底是地瓜葉，外加蘋果、鳳梨等蔬果調製而成，真的很好喝。

 

奧兒法輕食健身餐，整體服務還不錯，不知道如何點餐，店員會熱情地做推薦；用餐環境寬敞、明亮，座位安排不會感到擁擠；餐點選擇多樣化；所有餐點都是現點現做，新鮮好吃又健康。

奧兒法輕食健身餐，無用餐時間的限制、無低消限制，茶水、餐具等需自行拿取，不另收10%服務費，貼心的提供免費wifi及插座供使用，另外有加入奧而法輕食健身餐的Line@、或是在FB、IG打卡出示畫面，餐點即可享會員優惠價喔！

奧兒法輕食健身餐，不只是無趣無味的水煮餐點，他們用法式手法來烹調出健康又美味的輕食健身餐，完全顛覆了Ann和榜哥對於健身餐的想像，提供了追求健康的朋友們更優質的選擇。

喜歡享受美食卻又不想有太多負擔的朋友們，不妨找個時間來試試奧兒法輕食健身餐的餐點吧！

 

奧兒法輕食健身餐 營業時間：09:00-17:00 營業地址：台中市南屯區文心路一段211號1樓 營業電話：04-2380-0606 公休日：無 FB：粉絲專頁

 

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