2024.03.30

台東美食/分享21間台東必吃美食小吃、台東伴手禮

好多年沒來台東吃喝玩樂，畢竟台東對我們夫妻倆來說算是全台最遠的縣市，真心說也是陌生，但也想說阿珠姐跟檸檬妹從沒來過台東，就算玉米姐姐小時候曾經來過，但對她來說根本毫無印象，索性就安排一個小假期來台東好好地吃喝玩樂一趟，而這次就簡單分享我們在台東吃喝的小吃美食、伴手禮、景觀餐廳給大家囉！

藍蜻蜓速食專賣店

來到台東怎能錯過台東市才有的藍蜻蜓呢？藍蜻蜓速食專賣店可是台東第一家速食炸雞店，也是全台唯一一家，營業時間一到就可以看到排隊人潮在排隊點餐，因不論內用外帶都是統一排隊點餐，內用可自行先找位子，而餐點的選擇有套餐跟單點、飲品等，價位算親民！

建議沒吃過藍蜻蜓的朋友，可以直接點選藍蜻蜓全餐來嘗鮮，一次就能吃到他們家所有的餐點，內有漢堡、雞翅、雞塊、薯條、飲品，漢堡的口味有牛豬雞魚可任選一種，而當然不喜歡吃漢堡的朋友，炸雞全餐點起來就準沒錯喔！

藍蜻蜓速食專賣店
營業時間：10:30-23:00(周一休)
營業地址：台東縣台東市大同路214號
營業電話：08-931-0869

陳記麻糬

愛吃麻糬的朋友，相信來到花東都會買麻糬自吃或是送禮吧！而來到台東市區千萬別錯過人氣夯店”陳記麻糬”，口味有超多可以選擇，常溫可以放兩天，若放置在冷凍可以放兩個禮拜喔！而除了麻糬以外也還有麻糬餅、旗魚綠豆椪、紅龜粿、發糕等。

這天我們就買了旗魚麻糬以及招牌黑麻糬、花生綠茶麻糬、紅土豆麻糬，旗魚麻糬真的是買來嘗鮮(自己沒很喜歡)，我們全家人還是喜歡內餡是紅豆、芝麻、花生的麻糬。皮超軟且Q彈而內餡不會太甜且用料超實在。

陳記麻糬
營業時間：06:30-18:00
營業地址：台東縣台東市博愛路186號
營業電話：08-935-3286

鄰家蒸餃

鄰家蒸餃位在台東市的外環道上，餐點內用外帶都可以，供應時間為午餐及晚餐時段，若是太晚來有不少品項還會賣完！餐點選擇很多樣，有蒸餃、湯品、米食、快炒、麵食類等，超推他們家的蒸餃，皮薄料多用料很實在，內餡的味道調配的也很剛好，不用沾醬就很有味道，這天點了一份鮮蝦蒸餃，全家人都挺喜歡喔！另外當天也看到蠻多客人點選牛肉麵，有機會可要來品嘗看看。

鄰家蒸餃
營業時間：11:00-14:00 17:00-20:30
營業地址：台東縣台東市中正路48號
營業電話：08-933-3020

阿咪米苔目

阿咪米苔目用餐時間就是可以看到不少人潮，還貼心的提供停車場，餐點可內用或是外帶，內用自行找位子再點餐，外帶則是在店外排隊等候。餐點的選擇很多樣，但就是麵店啦！有米苔目、陽春麵、意麵、油麵、米粉、湯品、各式滷味小菜等，而這天我們點了一份米苔目外帶，湯頭不死鹹，米苔目也很Q喔！有機會可要在店內用餐，品嘗阿咪米苔目的其他餐點。

阿咪米苔目
營業時間：07:30-15:00 17:00-20:30
營業地址：台東縣台東市福建路78號
營業電話：08-935-1893

寶桑(小吃)蚵嗲

算是台東市區人氣名店的寶桑(小吃)蚵嗲，當天排隊點餐時，才知道他們已經傳到第五代，而當天也真的看到二代到五代都在店內的熱鬧畫面。寶桑(小吃)蚵嗲，統一都是外帶，可事先去電預約餐點，再過來取餐。餐點的選擇有多樣價位也很親民！這天點了蚵嗲、地瓜、蘿蔔糕，外皮都炸得很酥酥脆脆，醬料的提供有分辣跟不辣，都是事先包好自行拿取喔！

寶桑(小吃)蚵嗲
營業時間：14:30-18:00
營業地址：台東縣台東市寶桑路135號
營業電話：08-933-6540

榕樹下米苔目-小滿雨生

來台東就是要吃米苔目，但台東市區的名店很多家，各有各的愛好者！而我們選擇的是鄰近台東夜市、縣政府的榕樹下米苔目-小滿雨生。用餐時間可以看到不少排隊人潮，餐點可內用或是外帶且有將排隊動線標示的挺清楚，內用的座位會由店家來安排，除了店內以外，一旁的騎樓也是他們的用餐區，也要說店家不會因為忙碌又失去服務的熱忱！

來到這除了點選米苔目(有乾跟湯可以選擇)之外，超推薦一定要點香酥鬼頭刀，另外愛吃辣的朋友也千萬不要錯過他們家的辣椒喔！

榕樹下米苔目-小滿雨生
營業時間：10:00-14:30 16:30-19:30(週四休)
營業地址：台東縣台東市博愛路362巷1-3號
營業電話：0963-148-519

廖媽媽肉圓

無意間開車經過看到廖媽媽肉圓有排隊人潮就決定一定要跟著在地人來朝聖！想不到廖媽媽肉圓就只有賣短短的2.5小時，且賣完還會提早收工！餐點可內用或外帶，餐點的選擇有肉圓、甜不辣、黑輪、湯品、冷凍水餃等，Ann在排隊點餐時，有感受到老闆娘的熱情，不時都會對客人噓寒問暖，碰到不排隊的客人直接入座等餐，她也會當場調侃！這天點了一份肉圓跟一份湯的甜不辣外帶回飯店吃，真心說冷了也還是好吃喔！

廖媽媽肉圓
營業時間：16:00-18:30(週日休)
營業地址：台東縣台東市寶桑路108號
營業電話：08-932-2502

七里香水煎包

鄰近台東觀光夜市的七里香水煎包可是有不少在地人超推喔！除了招牌水煎包以外還有不少加熱式滷味可以點選。餐點可內用或外帶，點餐後先付款會給號碼，等待叫號就可以取餐。

七里香水煎包的水煎包超大顆，若是一個人要吃，點太多顆，店家還會貼心提醒，水煎包的皮不厚且會煎到雙面的恰恰，熱熱吃真的有酥脆的口感，內餡料也算多，主要以高麗菜為主，愛吃辣的朋友就要請店家加辣喔！

七里香水煎包
營業時間：15:30-23:30(周一休)
營業地址：台東縣台東市正氣路385巷7號
營業電話：08-933-4615

NUMBER 1 魯肉飯

NUMBER 1 魯肉飯就再七里香水煎包隔壁，算是榜哥在等七里香水煎包時，無意間發掘到的！餐點提供午餐時段跟晚餐時段，餐點內用外帶都可以，且店家真的很親切熱情。魯肉飯可單點或是升級為套餐，真心覺得升級為套餐比較划算，內有魯肉飯、排骨湯以及滷白菜或是筍絲可以選擇，榜哥很喜歡他們家的魯肉飯，魯肉味道很夠再加上台東好吃的米，真的很讚，如果又能加上一顆半熟蛋就更完美了！

NUMBER 1 魯肉飯
營業時間：11:30-13:30 17:00-20:010(週六休)
營業地址：台東縣台東市正氣路385巷1號
營業電話：08-933-3958

戚家糧倉煙燻滷味

有著懷舊復古裝潢的戚家糧倉煙燻滷味，餐點內用外帶都可以，餐點的選擇有麵類、飯類、蔬菜湯、燙青菜以及各式滷味等，這天我們是選擇外帶一份乾麵跟滷味回飯店吃，榜哥原本想買知雷飯，但晚了一步賣完了！

整體來說戚家糧倉煙燻滷味的餐點還算不錯，滷味都有淡淡的煙燻味且也算入味，配著榨菜來享用還真爽口！有機會來台東吃喝玩樂肯定會來這內用品嘗餐點。

戚家糧倉煙燻滷味
營業時間：17:00-21:00(週日休)
營業地址：台東縣台東市更生路512號之1
營業電話：08-923-5150

楊記家傳地瓜專賣店(中興店)

鄰近這次我們入住的娜路灣大酒店附近，開車往返市區不免都會經過，就決定離開台東前要來買幾包地瓜酥、地瓜蜜等品嘗，但想不到太晚去了，很多品項都賣完，就只有大包的地瓜酥可以選購，也真的沒後悔買了地瓜酥回家吃，真的好吃。他們家的地瓜酥沒有油耗味且還會淋上麥芽，雖然說吃起來會黏牙，但這口感跟味道真的很特別，有機會可要買蜜地瓜來品嘗。

楊記家傳地瓜專賣店(中興店)
營業時間：12:00-21:00(週二休)
營業地址：台東縣台東市中興路二段390號
營業電話：08-923-0848

東河包子

來到台東東河遊玩怎麼錯過東河包子呢？位在台11縣的路邊的東河包子，Google評價數不誇張將近快13000則，也果真是名店，停車排隊買包子的人潮也真的完全沒停過，太晚來不少品項都會買不到！買包子統一都是排隊採買，口味雖說很多樣，點選口味時請直接參考紅色板上的葷素口味即可！這天買了一顆肉包跟高麗菜包來品嘗，價位有比舊街便宜一點點啦！但好吃與否真的見人見智，畢竟每個人喜歡的口感不太相同。

東河包子
營業時間：06:00-18:00
營業地址：台東縣東河鄉南東河15鄰420號
營業電話：08-989-6369

纏記舊街東河包子

在東河包子後方、台東成功大隊東河消防分隊、警察局對面的纏記舊街東河包子，一旁設有停車場可停車，統一排隊點餐，包子的口味也是很多可以選擇，另外也有飲品可以點選；售完品項會以亮燈方式告知，所以在點餐時很淺顯易懂！

這天點了東河肉包來吃，本想點個起司鮮蝦包及鮪魚沙拉包，但這品項早已賣完，我們全家人都還蠻喜歡纏記舊街東河包子的肉包，麵皮Q香，內餡也是紮實有味。

纏記舊街東河包子
營業時間：06:00-17:30
營業地址：台東縣東河鄉東河村395號
營業電話：08-989-6168

悟饕池上飯包文化故事館

來到池上當然要吃一下池上便當！而悟饕池上飯包文化故事館當然就是我們外地觀光客一定會前往吃便當的景點之一！不論內用外帶都是統一排隊點餐，內用的朋友可自行先找位子入座，若是一樓以及戶外的座位區都坐滿了，二樓也是有用餐座位喔！便當(飯包)主餐口味很多樣，這天就買了木盒蓋池上飯包、排骨飯包、椒來麻雞腿飯包等，另外還可自行盛裝湯品來享用喔！吃飽飯後還能到一樓販售區去採買伴手禮、紀念品，結帳時也是統一到飯包的結帳區去結帳。

悟饕池上飯包文化故事館
營業時間：10:30-19:00
營業地址：台東縣池上鄉忠孝路259號
營業電話：08-986-2326

關山便當

台東關山的火車便當，有兩間算是在地較為有名的，這天我們選擇的是位在台9線和平路上的關山便當，關山便當可選擇內用或是外帶，在室內用餐其實蠻愜意，但用餐完畢所有的餐具、垃圾、廚餘等都要自行回收喔！櫃檯的周邊同時也販售了不少有關關山的農特產品。

關山便當的主食口味也是很多樣可以點選，這天我們選擇的是雞腿便當！關山便當使用的當然就是在地的關山米，關山米的米粒較大且香Q飽滿，真心說就算已經冷掉了還是很好吃；而配料還有香腸、紅燒肉、炸殼、菜脯、滷蛋、高麗菜、黑輪、甜薑等等，這些都是我和榜哥愛吃的菜色，有機會來關山舊來吃看看關山便當喔！

關山便當
營業時間：08:30-20:00
營業地址：台東縣關山鎮和平路83號
營業電話：08-981-1100

關山臭豆腐

在台東關山可是人氣夯店的關山臭豆腐就在零售市場內，內用外帶統一都是要排隊，內用的位子就在攤位的周圍，都可以自行找位子入座。臭豆腐有分大小份，另外也有乾麵、湯麵、湯品等可以點選。而關山臭豆腐主要會將豆腐炸的外皮薄酥但內部又保有著軟嫩，另外特別是他們的臭豆腐的配菜不是常見的泡菜而是獨門蘿蔔細絲，有機會真的要來品嘗看看喔！

關山臭豆腐
營業時間：09:00-16:00(週四休)
營業地址：台東縣關山鎮和平路87-5號(關山公有零售市場內)
營業電話：08-981-2148

藍色海灣Bluebayou

藍色海灣Bluebayou位在台東台11線上鄰近水往上流遊憩區以及知名的海景景觀餐廳-台東可可娜咖啡coconut café，坐在戶外的用餐區也是可以一覽太平洋的美！在這用餐看海聽海的聲音真的很棒！

藍色海灣Bluebayou入內每人低消為120元，餐點的供應有咖啡、茶品、酒精飲品、炸物、主食類品項等，收費方式為現金，用餐時間沒有太多的限制，另外30秒就能走到沙灘喔！

藍色海灣Bluebayou
營業時間：11:00-18:00(週三休)
營業地址：台東縣東河鄉都蘭村那界1之2號
營業電話：08-953-0346

我在玩-玩冰箱

位在台東台11線上，鄰近東河包子、東河舊橋的我在玩-玩冰箱可說是台東最美的路邊攤啦！餐點的供應很多樣化，另外也還有隱藏版菜單可以點選，選用的食材大多都是台東的農產品，入內用餐有基本的低消限制(每人250元)喔！

我在玩-玩冰箱
營業時間：08:30-16:00(週二休)
營業地址：台東縣東河鄉隆昌188號

浮定咖啡Fudin café

浮定咖啡fudin Café就位在台東的成功鎮上，鄰近台東知名景點三仙台、成功漁港/新港漁港，開車前來的朋友，浮定咖啡有廣大的停車場可停車；若停滿了，路邊沿路也是可以停車。

內有主餐、炸物、烤物、Pizza、飲品、調酒等可選擇，價位不算太高，且浮定咖啡可還有無菜單料理、外燴服務，詳細就要詢問店家囉！晚上在浮定咖啡拍照，真的是隨便拍隨便都好看，更別說是白天了！若是遇到好天氣，藍天白雲的搭配，我想拍起照來更是美吧！

浮定咖啡Fudin café
營業時間：11:00-21:00
營業地址：台東縣成功鎮芝田路186-3號
營業電話：0933-658-935

逐浪咖啡wave café

逐浪咖啡的餐點選擇有輕食、鍋物、炸物、甜點、咖啡、茶、果汁、冰沙、酒精飲品等等，每人的低消為一杯飲品，用餐時間為120分鐘，點餐後不可隨意更換位置。

逐浪咖啡提供一個很好拍照也很舒適的用餐環境給大家，坐在戶外的用餐區些微休息放鬆看看海景，真的很不錯！同時這也設置幾個拍照專區給來店的朋友們在這拍美照，最夯的當然就玻璃鞦韆，在這拍照真的隨便拍隨便都好看。

逐浪咖啡wave café
營業時間：10:00-18:00(週三休)
營業地址：台東縣卑南鄉杉原24號
營業電話：08-928-1158

台東可可娜咖啡coconut café

台東景點/台東可可娜咖啡/IG熱門打卡聖地，沒來這打卡你就白來台東了

台東台11線上知名的海景咖啡廳可可娜咖啡coconut café，來台東沒來過這裡就有點遜色囉！主要以半露天式的座位區為主，許多人都會選擇面海的位子來看海放鬆。餐點選擇有飲品、炸物、熟食類、鬆餅、薄皮pizza等，低消則是每人一杯飲品，假日用餐為90分鐘。這也設置幾個拍照專區給朋友們在這拍美照，人氣最夯的就是正門口的腳踏車啦！